Siap Hadapi CTC Ultra Tanpa Cedera?
Kami membantu Anda mempersiapkan tubuh, mencegah cedera, dan mempercepat pemulihan setelah berlari di CTC Ultra.
Kenali Cedera Umum Dalam Trail Running
Trail running adalah olahraga yang menantang, terutama di medan seperti CTC Ultra. Berikut adalah 6 cedera umum yang sering dialami pelari trail:
1. Keseleo Pergelangan Kaki (Ankle Sprain)
Medan trail yang tidak rata, berbatu, atau berlumpur sering menyebabkan pergelangan kaki terpelintir.
2. Nyeri Lutut (Runner's Knee)
Tekanan berulang pada lutut, terutama saat menuruni bukit atau medan curam.
3. Shin Splints
Beban berlebihan pada tulang kering akibat lari di medan keras atau tanjakan.
4. Cedera Pinggang dan Punggung
Postur tubuh yang buruk saat menghadapi medan menanjak atau menurun.
5. Plantar Fasciitis
Tekanan berlebihan pada jaringan di bawah kaki (plantar fascia) akibat medan yang keras atau sepatu yang tidak sesuai.
6. Cedera Otot Hamstring
Otot hamstring (paha belakang) yang tegang akibat lari cepat atau medan menanjak.
Terapi Di Klinik Fisioterapi Bebas Cedera Solusinya !
Di Bebas Cedera, kami menyediakan layanan khusus untuk membantu Anda menghadapi CTC Ultra dengan percaya diri:
- Konsultasi Fisioterapi
- Pijat Olahraga dan Peregangan
- Program Penguatan Otot
- Pemulihan Pasca-Lari
- Rehabilitasi Cedera
Dapatkan Paket Promo Khusus untuk Anda yang mengikuti event CTC Ultra. eVoucher senilai Rp. 100.000,-
Kode Diskon : CTCULTRA
Paket 3x Sesi Sport Massages
Sport Massage (Pijat Olahraga) adalah teknik pijat khusus yang dirancang untuk membantu atlet atau individu yang aktif secara fisik, seperti peserta CTC Ultra, dalam mempersiapkan tubuh sebelum menghadapi medan trail yang menantang, memulihkan otot setelah aktivitas fisik intensif, dan mencegah cedera yang umum terjadi saat berlari.
Paket 2x Sesi Fisioterapi
Solusi penting untuk mempersiapkan tubuh menghadapi medan trail yang menantang, mempercepat pemulihan pasca-lari, serta mencegah dan menangani cedera seperti keseleo, nyeri lutut, atau shin splints yang sering terjadi saat berlari di medan ekstrem. Dengan pendekatan personalisasi, fisioterapi membantu Anda mencapai performa terbaik dan tetap bebas cedera selama dan setelah event.
Klaim Promonya Dan Kunjungi Bebas Cedera Cabang Berikut Ini :
CABANG INTIBIOS SURABAYA
Jl. Kombes Pol. Moh. Duryat No.2, Tegalsari, Kec. Tegalsari, Surabaya, Jawa Timur 60271
CABANG FITSWELL SURABAYA
PAKIS Jl. Simpang Darmo Permai Utara XI No.8, Pradahkalikendal, KEC. DUKUH, Surabaya, Jawa Timur 60225
CABANG UNGGUL SPORT CENTER - MALANG
Jl Raya Karanglo no 84, Karanglo, Banjararum, Singosari
CABANG BENGAWAN - BANDUNG
Jl. Bengawan No.57, Cihapit, Kec. Bandung Wetan, Kota Bandung, Jawa Barat 40114
BEBAS CEDERA - KEMANG
Jl. Kemang Raya No.70, Bangka, Kec. Mampang Prpt., Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12730
CABANG GRID - SERPONG
Cartenz Mall Jl. Jenderal Sudirman No.1, 2nd floor
CABANG BRICKHOUSE BINTARO
Jl. Muhajidin No. 99 Parigi Baru. Kecamatan Pondok Aren, Tangerang Selatan. Banten. 15228Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12730
CABANG ASHA ACTIVE - JAKARTA SELATAN
JL. Panglima Polim X no 21, Melawai
CABANG IGAKU - KWITANG JAKARTA PUSAT
Jl Kramat Kwitang no 13 rt1/rw7(lt.3), Jakarta Pusat.
CABANG CENTER POINT - MEDAN
Jl. Jawa, Gg. Buntu, Kec. Medan Tim., Kota Medan, Sumatera Utara
CABANG JATIBENING - BEKASI
Gateway Park Ruko LRT City, Jati Bening Jl. Kapin Raya No.12, Jatibening Baru, Kec. Pd. Gede, Kota Bks, Jawa Barat
kata mereka Tentang Layanan Klinik Fisioterapi BebasCedera
